Senast uppdaterad den 24 juni 2020
Sommaren är här och med den värmen. Ett högtryck sveper nu in över Västra Götaland med temperaturer på över 30 grader. Höga temperaturer är påfrestande för alla men för vissa personer kan en värmebölja bli riktigt farlig! Redan första dagen kan det orsaka dödsfall. Vi har därför sammanställt några enkla tips utifrån Folkhälsomyndighetens råd och rekommendationer.
Riskgrupper
Äldre och personer med kroniska sjukdomar
Hos äldre kan temperaturreglering och förmågan att känna törst försämras. En annan riskgrupp är personer med kroniska sjukdomar där deras tillstånd kan förvärras i värmen.
Personer med funktionsnedsättning
Personer med psykisk eller fysisk funktionsnedsättning kan ha svårare att uppfatta kroppens varningssignaler och därför också drabbas hårdare under en värmebölja.
Små barn och gravida
Även små barn och gravida kan vara speciellt utsatta när det blir mycket varmt. Det är också bra att tänka på att vissa mediciner kan hindra kroppen från att reglera värme och vätskebalans.
10 enkla tips för att må bättre vid en värmebölja
Här är enkla tips på vad du själv kan göra för att klara av sommarens varmaste dagar.
Publicerad av: Marks kommun