Sidans innehåll

Psykisk hälsa

Alla kan må psykiskt dåligt ibland. Du som mår dåligt kan få hjälp att må bättre. På den här sidan har vi samlat stöd och hjälp som du eller någon du känner kan få.

Psykisk ohälsa

Det kan finnas många anledningar till att man mår psykiskt dåligt. Exempelvis att något har hänt i livet, att en närstående har gått bort, att man blivit utsatt för våld eller att man känner sig ensam. Det kan också vara en psykisk sjukdom som är anledningen till att man mår dåligt. Var inte ensam med dina tankar om du har det svårt, berätta om dem för någon du känner förtroende för. Ju tidigare psykisk ohälsa upptäcks, desto större möjlighet att behandla framgångsrikt. Psykisk ohälsa behandlas ofta med samtal och/eller läkemedel.

Symtom på psykisk ohälsa kan vara sömnsvårigheter, känslor av nedstämdhet, ensamhet och oro men det kan även vara att man ser och hör saker ingen annan gör.

Akut hjälp

Om läget är akut ska du kontakta en psykiatrisk akutmottagning.

Här hittar du kontaktuppgifter till Akutmottagning psykiatri i Borås. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om det är omedelbar fara för någons liv, ring 112.

För barn och unga upp till 18 år ring akutmottagning BUP.
Telefon: 033–616 20 90

Stöd och hjälp att få när du mår dåligt

Vid allvarligare psykiska störningar kan du kontakta den psykiatriska vården.

För vuxna 18 år och äldre, kontakta Psykiatrimottagning Skene.

Här finns kontaktuppgifter till Psykiatrimottagning Skene. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

För barn och unga upp till 18 år, kontakta Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) genom att ringa kontaktcentret En väg in. Där svarar kvalificerad personal och hjälper dig som ringer att komma i kontakt med rätt vård eller rådgivning.
Telefon: 010–435 86 50

Mer information om En väg in för barn och unga med psykisk ohälsa i Västra Götaland - 1177 Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Hjälp från kommunen

Det finns också olika former av stöd vid psykisk ohälsa i kommunen, både rådgivning och behandling. Hjälp finns att få både från socialtjänsten och skolans elevhälsa.

Här finns information om socialtjänstens arbete för barn och unga.

Här finns information om elevhälsans arbete.

Tussilago är en stödgrupp för barn i åldrarna 10-12 år och 13-15 år i Marks kommun som har föräldrar eller annan närstående med psykisk ohälsa, missbruk eller där någon använt våld.

Här finns kontaktuppgifter till Tussilago.

Vallmons träffpunkt är en öppen verksamhet för vuxna personer med psykiska funktionsnedsättningar. Där ges möjlighet till social samvaro och deltagande i olika aktiviteter.

Här finns kontaktuppgifter till Vallmons träffpunkt.

Socialtjänstens Vuxenenhet tar emot dig som är över 20 år och som har blivit utsatt för våld eller själv har utsatt någon för våld i en nära relation. De utreder och bedömer vad som behöver göras och gör skyddsbedömningar för vuxna med och utan barn.

Här finns information och kontaktuppgifter vid våld i nära relation.

Socialtjänstens vuxenenhet erbjuder stöd vid missbruksproblem som gäller alkohol, narkotika eller spel om pengar.

Här finns information och kontaktuppgifter vid missbruksproblem.

Stöd för dig som vill prata med någon - barn och unga

Bris - Barnens Rätt i Samhället

Till Bris kan du ringa, mejla eller chatta med vuxna stödpersoner eller prata med andra unga i Forum. Du kan också kolla in filmer och lyssna på poddar om viktiga ämnen. Du som är under 18 år kan ringa till Bris för att få prata med en kurator om det du funderar mycket på eller det du behöver hjälp med. Det är gratis och du är självklart anonym om du vill.
Bris - Barnens Rätt i Samhället Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Maana

Till Maana kan du som identifierar dig som tjej och ung kvinna, främst i åldern 10 – 25 år ta kontakt för stöd och hjälp via anonym chatt och app.
Vi erbjuder stöd och hjälp via anonym chatt - Maana är en stödorganisation som erbjuder stöd och hjälp via anonym chatt och app.
Maana stödorganisation Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Killar.se

Killar.se är en stödsida som drivs av organisationen MÄN och är för alla som identifierar sig som kille eller ung man mellan 10–25 år. De erbjuder information och stöd kring hur det är att vara kille. Killar.se har även en stödchatt som du kan kontakta om du har funderingar eller frågor.
Killar.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Mind

Mind har ett forum där man kan prata om eller med andra som har psykisk ohälsa. Här finns även bra information om hur det kan vara att leva med psykisk ohälsa.
Mind.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Självmordslinjen för dig som funderar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar.
Självmordslinjen chatt | Mind Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Rädda Barnen – chatten Kärleken är fri

Rädda barnens chatt Kärleken är fri är till för dig som ung som vill ha stöd och råd i hedersrelaterade frågor, och om du är utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck.
Stödchatten Kärleken är fri om hedersrelaterat förtryck Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Maskrosbarn

Maskrosbarn är för dig som har en förälder som missbrukar, har en psykisk sjukdom eller utsätter dig för våld. Hos Maskrosbarn kan du chatta anonymt.
Våra stöd och aktiviteter - Maskrosbarn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Unga relationer

Unga Relationer ger stöd och information till dig under 20 år som blir utsatt i din relation, är kompis till någon som blir det, eller är den som utsätter. Du kan chatta anonymt.
ungarelationer.se – Mår du dåligt av din relation? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Stöd för dig som vill prata med någon - förälder

Minds föräldralinje

Föreningen Mind har en stödtelefon för dig som är orolig för ditt barn eller ett barn i din närhet, eller vill reflektera över din roll som förälder. Du är anonym och Mind står för samtalskostnaderna.
Föräldralinjen – stödlinje för dig som är orolig för ett barn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barnens Rätt i Samhället (BRIS) vuxentelefon om barn

Bris vuxentelefon finns till för dig som vill prata om oro kring dina egna eller någon annans barn upp till 18 år.
Bris vuxentelefon Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Stöd för dig som vill prata med någon - vuxna och äldre

Socialpsykiatrins anhörigstöd

För dig som är anhörig till någon med psykisk ohälsa, finns möjlighet att få råd och stöd via kommunens anhörigstöd.
Här finns information om anhörigstödet psykisk ohälsa

Patient- och närståendeföreningar

Genom patient och närstående föreningar kan du få kontakt med och träffa andra som är i samma situation som du själv.
Patient- och närståendeföreningar Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Mind, äldrelinjen

Minds äldrelinje är för dig som är över 65 år och känner att du behöver prata med någon om du mår psykiskt dåligt, behöver stöd eller bara vill ha någon att prata med.
Äldrelinjen - för dig som behöver någon att prata med Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jourhavande medmänniska

Till jourhavande medmänniska kan du vända dig och prata om problem i familjen, på arbetet, om ensamhet eller sjukdom. Föreningen Jourhavande medmänniska har en nattöppen telefonlinje. De som svarar är volontärer som har tystnadsplikt och är anonyma. Du som ringer är för dem också helt anonym.
Jourhavande Medmänniska Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jourhavande präst - Svenska kyrkan

Jourhavande präst är Svenska kyrkans akuta samtals- och krisstöd och finns till för dig brottas med ångest, ensamhet eller självmordstankar. Att få dela med sig kan göra skillnad. Du är helt anonym. Du kan kontakta jourhavande präst via chatt, e-post eller telefon. Du behöver inte vara kristen eller medlem i svenska kyrkan.
Jourhavande präst - Svenska kyrkan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.